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Rappel du contenu du programme : 

Tu auras accès aux programmes Printemps, Été, Automne, Hiver

Les 4 programmes associés aux 4 saisons répondent à des besoins spécifiques en matière de :

  • santé physique : nutrition optimale, circulation sanguine et lymphatique, remèdes naturels.
  • bien-être mental et émotionnel : pratiques méditatives et respiratoires.
  • équilibre énergétique : pratiques d’ancrage, d’alignement, de visualisation, etc.
  • épanouissement personnel : méthodes d’auto-coaching, challenges pour intégrer de nouvelles bonnes habitudes. 

 

Ce que tu vas retrouver dans tes programmes, par saison :

Un menu complet

  • avec des recettes HYGIE ;
  • respectant les bonnes combinaisons et synergies alimentaires ;
  • avec les préconisations que je recommande dans HYGIE//NUTRI. 

Des remèdes naturels

  • avec des recettes de tisanes ;
  • un latte aux plantes adaptogènes ;
  • une recette DIY ;
  • des conseils spécifiques en lien avec la saison. 

Des pratiques méditatives

  • avec différents types d’exercices respiratoires ;
  • une séance HYGIE//SOMA exclusive pour la saison ;
  • une séance de méditation ;
  • des pratiques de mantras et de mudras. 

Des exercices circulatoires

  • pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

Des pratiques énergétiques

  • pour améliorer son ancrage et sa connexion au subtil.

Des séances d’auto-coaching

  • pour soutenir le travail sur le plan mental et émotionnel.

👉Plus d'informations sur le programme👈

 

Informations concernant les paiements :

Il est possible que des frais liés à votre banque puissent s'appliquer lors de l'achat de nos formations.

La hausse des tarifs pour les paiements en plusieurs mensualités est justifiée par : 

  • Le risque accru d'impayés ;
  • Un coût de gestion par nos équipes ;
  • Des frais supplémentaires appliqués par nos plateformes de paiements (Stripe et Paypal)
 

TÉMOIGNAGES

C’est conçu pour agir, pour expérimenter. [...] Pour ma part il y a eu un véritable changement, moi qui suis maman de 2 enfants à plein temps, j’ai réussi à me trouver des créneaux où je peux prendre du temps pour moi. [...] Au niveau nutrition, il y a une grosse charge mentale en moins parce qu’on est accompagné pas à pas pour mettre en place de la nutrition santé.

Adeline

Juste un grand merci pour ce fabuleux programme, meilleur investissement de ma vie 🤩

Sabine

Ma première pratique soma, une découverte magique !!! Quelle richesse ! De la vie, de l'amour, tellement de ressentis intenses et vivifiants. Je te remercie infiniment Lisa pour cette guidance si bienveillante et enveloppante.

Valérie

Mais quelle richesse ! Merci de nous partager tous ces enseignements et expériences ! Ces pratiques me font tellement de bien, me donnent le sourire et la paix... merci !!

Vanessa

Quelle merveille ces outils d'auto coaching🤩🤩🤩🤩🤩!!!! (…) Tu résumes si justement les choses que je ressens dans ces vidéos et sur lesquelles je ne pense pas forcément à m'arrêter tellement prise dans le rythme de la vie pro et familiale. C'est un merveilleux cadeau si simple mais si précieux....🌟 Mille merci je vais me programmer mes petites séances😉🙏🌻

Claire

Une vrai mine d or, je prends le temps d intégrer les choses. De lire, relire. Merci merci pour se partage de connaissances.🙏🙏🙏

Marie